お悩み別・腸活

「なんだかいつも調子が悪い…」その原因不明の不調、自律神経の乱れかもしれません。そして、その鍵を握るのが「腸」。この記事

「手足がいつも冷たい」「冬はもちろん、夏でも体の冷えを感じる」そんなお悩みありませんか？30代〜50代の多くの女性が悩む「冷

私たちの腸内には、多種多様な細菌が生息し、複雑な生態系（腸内フローラ）を形成しています。この腸内フローラのバランスは、加

緊張やプレッシャーを感じた時にお腹が痛くなったり、逆に腸の調子が悪いと気分が落ち込んだりした経験はありませんか。これは、

腸と脳は、自律神経系やホルモンなどを通じて互いに密接に影響を及ぼし合っており、この関係は「腸脳相関」として知られています

「ダイエット中だけど、甘いものがやめられない…」「健康的に、そして何より楽しく痩せたい」。そんな切実な願いを持つ多くのダ

「ダイエットしても、なかなか痩せない」「一時的に痩せても、すぐにリバウンドしてしまう」「年齢とともに、痩せにくくなった」

「最近、風邪をひきやすくなった」「疲れが取れにくい」「季節の変わり目に体調を崩しやすい」…そんな悩みを抱えていませんか？

40代、50代になると、多くの女性が更年期の症状に悩まされます。ホットフラッシュ（ほてり）、イライラ、不眠、疲れやすさ、気分

30代、40代、50代と年齢を重ねるごとに、肌のくすみやシミ、乾燥など、さまざまな肌トラブルに悩まされるようになります。高価な化